Träning April
Nu är det dags att köra igång säsongen. Tisdag 3/4 kl 18:00 kör vi igång.
Det är samling vid Gärdet, rondellen i slutet av valhallavägen, de 2 första veckorna därefter kör vi från Slussen som vanligt.
Ofta brukar ett gäng samlas vid slussen för att rulla tillsammans till Gärdet. Avfärd från Slussen sker lämpligen 17:45.
Starten sker alltså Tisdag 3/4 kl 18:00 på Gärdet. Tiden kommer att vara 18:00 under April och i Maj byter vi till 18:30
6 kommentarer på Träning April
Kommentera Avbryt svar
Inlägg om träning
- 2013-04-29 Träning maj 2013!
- 2013-03-25 Träning april 2013!
- 2012-12-09 Vinterträning
- 2012-09-01 Träning September
- 2012-08-21 JL Concept Store Ride 28/8
- 2012-08-02 Träning Augusti
- 2012-07-01 Träning Juli
- 2012-06-03 Träning Juni
- 2012-04-30 Träning Maj
- 2012-04-04 Vårens första kvällsträning - Gärdet 2012 04 03
Senaste inläggen
- 2013-05-21 Luma GP 2013!
- 2013-05-15 JLindberg - CK Valhall KM CUP 2013: Ghetto GP!
- 2013-04-29 Träning maj 2013!
- 2013-03-25 Träning april 2013!
- 2013-02-08 Verksamhetsplan för 2013 samt verksamhetsberättelse för 2012
- 2013-02-04 Webshoppen öppen
- 2013-01-11 CK Valhalls Årsmöte 11/2
- 2012-12-09 Vinterträning
- 2012-11-19 Klädleverans
- 2012-11-05 SM-Guld till Valhall
Senaste kommentarerna

pelle Nilsson (träningsansvarig 2013) om Klotterplank
Fullständiga regler för JLindeberg - Valhall KM Cup Vi i Valhall är stolta att presentera JLindeberg som sponsor till den ökända...Postad 2013-05-14
pelle Nilsson (träningsansvarig 2013) om Klotterplank
OBS! Ändring i träningsschemat! I morgon tisdag den 14/5 blir det ett vanligt tisdagspass. Björn leder gruppen ut till Ingarö...Postad 2013-05-13
pelle Nilsson (träningsansvarig 2013) om Klotterplank
tjena lasse! är hemma och mår under omständigheterna bra. lite omskakad i skallen fortfarande och öm i kroppen. cykeln däremot är...Postad 2013-05-12
Facebook









Läser träningsschemat för april och ser att man återigen tar upp rödljuskörningar. Det ogillas och är dessutom förbjudet att köra mot rött, detta uppfattas som problem på olika sätt av olika personer. Jag har ett förslag på hur man kan tänka här.
Under tävling skapas ibland utbrytningar som man missar av olika anledningar. Eller som man kommer med i av lika olika anledningar. Dessa kan bli inkörda eller hålla undan. Även detta av olika anledningar. Det är inte alltid det är de snabbaste och starkaste som sitter i den roligaste gruppen på tävling, ofta avgör slumpen. Varför inte låtsas att rödljusen är en del av det hela, typ självaste Slumpen. Blir det utbrytning eller om en utbrytning får extra tid pga ett ljus, så slumpade det sig så. Eller om den blir inkörd pga ett rödljus så bara blev det så.
Blir man inkörd pga ett ljus är det bara att försöka igen=bra träning.
Får utbrytningen tid får klungan eller dragvilliga samla sig och köra in skiten=bra träning.
Som bonus slipper man också allt snack och bråk som kommer av rödljuskörningarna. Vad sägs om det?
Topp Albing
Precis så ska man tänka Albing.
För att gå igenom vad det är som är så taskigt med att köra mot rött utöver att det är mot trafikreglerna.
Det man gör är att man tvingar de andra som är med att välja mellan att köra mot rött och ta risken att bli påkörd, eller bli avhängd från träningen. Man utsätter sig alltså inte bara själv för en risk, man tvingar andra att välja mellan att ta en onödigt farlig risk eller bli avhängd. Man kan alltså säga att man förstör träningen för andra genom att köra mot rött.
Låt bli att förstöra träningarna för dina kompisar, kör inte mot rött.
Sedan vet jag hur svårt det kan vara när man väl är igång men det är därför vi pratar om det hela tiden.
Tänk på vad Albing sa, se det som en ny situation som har uppkommit och anpassa cyklingen. Det är bra och kul träning som är målet.
Nu är det nästan så att man längtar efter rödljusen!
Jag tänkte hänga med tisdag, första gången för mig i CK Valhall isf. Var någonstans vid Slussen är det ni brukar ses? Uppe, vid McD, eller nere vid bussterminalen?
Kul att du vill träna med oss Thomas.
Vi bukar ses på det lilla torget på södersidan där man överblickar Debasers uteservering, alltså precis över själva slussen.
Om du går in på fliken “Träning” längs upp på sidan, kan du klicka på ordet Slussen i texten och få upp en karta med en pil som pekar på samlingsplatsen.